Диеты для похудения, правильное питание, раздельное питание, упражнения для похудения, форум диеты


ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)

ПОЛЕЗНОЕ
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Худеем по методике Елены Малышевой

Эта диета кардинально отличается от многих других, в основе которых лежит ограничение потребляемой еды...Читать далее...
Диета Малышевой

Подходит ли Вам Калланетика?

Наверное, любая женщина когда-то задумывается о похудении или оздоровлении тела. Чаще всего, даже если она твердо решила поработать над фигурой, то при посещении тренажерного зала...Читать далее...
Подходит ли Вам Калланетика?

Раздельное питание – достоинства и недостатки

Раздельное питание представляет собой своего рода диету, которая направлена на понижение массы тела за счёт грамотного и сбалансированного распределения всех продуктов питания... Читать далее...
Раздельное питание – достоинства и недостатки
1 2 3

Последние сообщения с форума:

Название форума Название темы Ответов Автор
Как похудеть быстро Разгрузочные дни 6 ЛюбовьMir
Популярные диеты Диета \"Американские горки\" 3 loveandpassion
Советы Ешьте медленно. 7 loveandpassion
Сбалансированное питание 25-50-25 8 loveandpassion
Советы Развеем миф о Гемокоде 0 Грета Гарбо
Эффективность диет Эффективность методики проверена на собственном опыте 0 Грета Гарбо
Советы Не стоит обращаться в клинику \"Борменталь\" 0 Грета Гарбо
Как похудеть быстро Быстро,а главное полезное похудение! 7 кофеин
Как похудеть быстро Есть всего две диеты 0 trufi50
Как похудеть быстро Похудеть быстро и без страданий 0 trufi50

20-05-2012, 13:08 Категории: Диеты » Лечебные диеты
Диета при расстройствах желудкаПожалуй, каждый из нас хотя бы раз в жизни, но получал расстройство желудка. Некоторым хотелось изведать на отпуске новое экзотическое блюдо, которое категорически не воспринял нас желудок, другие ошибочно съедали продукты не первой свежести.
19-05-2012, 13:06 Категории: Упражнения для похудения » Фитнес
Новичку в тренажерном залеКаждый вид спорта имеет определенные риски нанесения травм. Фитнес – не исключение. Поэтому, если вы только новичок и впервые посещаете тренажерный зал, вам лучше на первых порах остерегаться выполнений некоторых упражнений на некоторых тренажерах, чтобы предостеречь себя от нанесения травмы.
19-05-2012, 13:03 Категории: Очищаем организм » Очищаем печень
Очищение печени овсомТак как мы регулярно делаем уборку в своем доме, чтобы поддерживать его в чистоте и порядке, также мы должны следить за чистотой своего организма, периодически устраивая ему «генеральную уборку». Одним из наиболее эффективных и полезных средств очищения организма от шлаков и токсинов является чистка печени. Сегодня мы вам предлагаем несколько вариантов очистки печени овсом.
18-05-2012, 13:05 Категории: Диеты » Низкокалорийные диеты
Витаминная диетаБлагодаря витаминной диете вы сможете не только сбросить пару тройку лишних килограммов, но и значительно поправить свое здоровье. Меню витаминной диеты – это сбалансированное питание, которые дополнено витаминными напитками. Принцип диеты заключается в четырех разовом питании, причем последний прием пищи должен состояться не позднее, чем за четыре часа до отхода ко сну.
17-05-2012, 21:31 Категории: Диеты » Лечебные диеты
Диета при воспалительных заболеваниях суставовВоспалительные процессы в суставах лечатся в основном медикаментозно. Но применение лекарственных средств и мазей не будет столь эффективным без коррекции рациона питания. Изменение рациона питания во многом влияет на процесс выздоровления.
17-05-2012, 21:29 Категории: Похудение » Статьи
Микроскопическая целлюлоза способствует похудениюБесценные свойства клетчатки и ее действие на организм известно всем. Ученые изобрели микроскопическую целлюлозу (МКЦ), которая, по сути, является аналогом клетчатки. МКЦ обладает такими же свойствами, что и природное вещество – насыщает организм пищевыми волокнами, не препятствуя витаминно-минеральному обогащению, восстанавливает функциональность пищеварительной системы и очищает организм от токсинов.
15-05-2012, 14:44 Категории: Диеты » Маложирные диеты
Гранатовая диетаЭтот удивительный по своей красоте плод содержит в своих зернах витамины В6, В12, С, и Р, а также множество незаменимых минералов – магний, калий, натрий, кальций, марганец. В маленьких зернах граната содержится клетчатка, фруктоза, глюкоза, танины, фруктовые кислоты, фитонциды и еще целый ряд полезных микроэлементов.
15-05-2012, 14:42 Категории: Диеты » Диеты звезд
Леди Гага о секретах своей стройностиПевице не просто даются идеальные параметры фигуры, ведь от природы она имеет склонность к полноте. Но сценический образ певицы требует от нее поддержания формы, поэтому Леди Гага не позволяет себе расслабляться и постоянно работает над собой. Популярный в мире шоу-бизнеса канадский фитнес-инструктор Харли Пастернак разработал для Леди Гаги индивидуальную систему поддержания стройности.
13-05-2012, 15:18 Категории: Упражнения для похудения » Фитнес
Продолжительность тренировок для похуденияКаждый знает, что для того чтобы похудеть, необходимо существенно изменить свой дневной рацион питания, а также добавить в ежедневный план физические тренировки. В зависимости от того, каким видом физической активности вы решили заняться, зависит и время продолжительности тренировки для похудения.
13-05-2012, 15:15 Категории: Упражнения для похудения » Фитнес
Бег для похуденияБег – это прекрасная нагрузка для мышц ног, а также тренировка сердечнососудистой системы. Отправляясь на регулярные пробежки, вы сможете заметно улучшить свою физическую форму, а также станете более выносливыми и здоровыми. Поэтому отбросьте все предрассудки и мифы о беге, надевайте спортивную форму и отправляйтесь в ближайший парк или на стадион на пробежку.
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 121 Следующая» Последняя»