Диеты для похудения, правильное питание, раздельное питание, упражнения для похудения, форум диеты


ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)

ПОЛЕЗНОЕ
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
22-01-2012, 20:53 Категории: Диеты » Монодиеты
Диета  с применением окрошкиБольшинство из нас с раннего детства знает и любит такое блюдо, как окрошка. Многие также не могут представить вой дневной рацион без первого блюда. Оказывается, благодаря любимой окрошке, можно еще и похудеть. Приготовить ее гораздо проще, чем другие первые блюда, а за счет низкой калорийности на ней будет «худеться» очень быстро.
21-01-2012, 20:48 Категории: Диеты » Монодиеты
Диета миксСовременная диета микс предназначена для сброса большого количества лишнего веса, и суть данной диеты состоит из чередования различных строгих разгрузочных дней. Благодаря диете микс вы сможете за достаточно короткие сроки сбросить лишний вес, наладить работу кишечника, вывести лишнюю жидкость из организма, а также сжечь жировую прослойку.
9-01-2012, 17:21 Категории: Диеты » Монодиеты
Баклажанная диетаДанная диета относится к монодиетам. В ней используются полезные свойства баклажан, в которых содержится большое количество железа и марганца, а также способность этого овоща выводить из организма вредные вещества.
29-05-2011, 23:08 Категории: Диеты » Монодиеты
Рисовая диета для похудения

Рисовая диета для похудения и оздоровления


Рис идеально подходит для очищения организма. На основе этого факта и была изобретена рисовая диета для похудения. Диета рисовая считает, что лучше всего для этой цели использовать неочищенный рис, с внешней оболочкой, или бурый, коричневый рис, поскольку эти виды наиболее сбалансированы.
28-05-2011, 15:23 Категории: Диеты » Монодиеты
Диета Дюкана: отзывы

Диета Дюкана: отзывы, рекомендации


Диета Пьера Дюкана является монодиетой. Диета Дюкана относится к категории строгих диет, поэтому не стоит ее придерживаться длительное время. Каждую неделю, при соблюдении диеты Пьера Дюкана, теряется до пяти килограммов лишнего веса.
15-02-2011, 21:07 Категории: Диеты » Монодиеты
Гречневая диета для похудения: люсы и минусы очистительных диет

Гречневая диета для похудения в системе очистительных диет


Очистительная диета – это один из видов монодиет, при которой употребляется только один продукт, например: гречка (диета на гречке), яблоки, кефир, соки. Плюс такой диеты в том, что организм освобождается от шлаков и других вредных веществ, которые откладываются в организме в виде жира.
7-02-2011, 21:06 Категории: Диеты » Монодиеты
Положительное и отрицательное в монодиетахМонодиеты, или их еще называют – быстрые диеты, основываются на потреблении одного, как правило, низкокалорийного продукта. Сидя на монодиете, вы можете убавить свой вес за пять-шесть дней на два-три килограмма.
8-01-2011, 12:18 Категории: Диеты » Монодиеты
Финиковая диетаФиники – это диетический продукт, несмотря на его сладкий вкус. Финиковая монодиета имеет свои особенности, касающиеся приготовления и потребления этого экзотического продукта.
11-11-2010, 22:47 Категории: Диеты » Монодиеты
Вишневая диетаЯгоды вишни с давних времен используются в народных рецептах. В вишне содержится много минералов и витаминов. Калий, который в большом количестве находится в вишне, укрепляет нервную систему и улучшает состояние кожи.
10-11-2010, 14:13 Категории: Диеты » Монодиеты
Кефирная диета для похудения

Самая эффективная кефирная диета для похудения


Кефир не заменимый низкокалорийный и легко усваиваемый продукт, который завоевал популярность в разгрузочных днях и кратковременных диетах.